Deti sa učia lepšie vtedy, keď sú viac vtiahnuté do hry, preto je niekedy lepšie nechať ich len hrať sa.
Metodika SZĽH

Ako prebieha rok hokejistu - rozdelenie po mesiacoch

07.08.2021 / Aktuality HT O klube HT

 

Vážení športoví priatelia, leto sa prehuplo do druhej polovice. Čo to znamená pre hokejistov? V tomto článku by sme vám radi predstavili v krátkosti, ako je rozdelený rok pre nás, hokejistov. Každé jedno obdobie má svoj význam.

Minulý rok sme zažili to, že korona narušila túto postupnosť. Už sa o tom veľa popísalo a platí to aj u nás - to, čo sme stratili sa nedá dobehnúť a už vôbec nie v krátkom čase. S ohľadom na možnosti ďalej pripravujeme mládež tak, aby ich šport, hokej a pobyt na ľade v prvom rade bavil a spoločne sme napredovali. Tréningy a celkovú prípravu v Hokejových talentov o.z. vedú skúsení tréneri, ktorí si zároveň dopĺňajú vzdelanie a zdielajú skúsenosti na webinároch či stretnutiach. Od tejto sezóny zároveň u nás funguje aj trénerská rada, viac sa o nej dozviete tu

Podľa športovej metodiky je hokejová sezóna mládeže rozdelená do štyroch hlavných období:

1. Prípravné obdobie

  • Máj - jún => letná príprava => tréningy sú na suchu a 1-2 tréningy na ľade v týždni
  • Júl => individuálna príprava hráčov, tréningy na suchu, regenerácia
  • Tréningy na ľade sú obmedzené na minimum

2. Predsúťažné obdobie

  • August - september => závisí od začatia mládežníckych súťaží
  • Tréningy sú na ľade aj na suchu
  • Konajú sa prípravné zápasy

3. Súťažné obdobie

  • September- marec => obdobie častejších tréningov na ľade a tréningov na suchu
  • Konajú sa súťažné zápasy

4. Prechodné obdobie

  • Apríl => individuálne tréningy na suchu
  • Regenerácia

 

Počas etapy športovej predprípravy by sa zápasy mali vnímať skôr z pohľadu podpory rozvoja každého jednotlivca, pričom výsledok tímu má menšiu dôležitosť.
Metodika SZĽH

 


Text: vedenie Hokejové talenty o.z.
Foto: PR Hokejové talenty

 

 

Newsletter

Generálni partneri

Hlavní partneri

Lokálni partneri

Partneri

Verejné inštitúcie