Dnes už nestačí mať napríklad „dobré ruky“, aby hráč mohol hrať v elitnej kategórii. Je potrebné byť zároveň vyzretým športovcom, rozumieť ofenzívnym aj defenzívnym aspektom hry a – čo je najdôležitejšie – mať schopnosť dokázať nájsť cestu ku krátkodobému a hlavne dlhodobému úspechu v športe.
Metodika SZĽH

Video: Metodické videá - detská atletika / Slovenský atletický zväz

 

Viete čo je atletická abeceda alebo špeciálne bežecké cvičenia?

V projekte Detská atletika sme si pre Vás pripravili ďalšie metodické video s ukážkami špeciálnych cvičení, ktoré by mali byť zábavnou súčasťou tréningu detí.
Cvičenia atletickej abecedy sú ideálne na rozohriatie organizmu a zlepšovanie techniky behu.

Vo videu uvidíte:

???? 6 základných cvičení atletickej abecedy

???? kľúčové body

???? najčastejšie chyby

???? inšpiráciu

 

 

Newsletter

Generálni partneri

Hlavní partneri

Lokálni partneri

Partneri

Verejné inštitúcie