Viete čo je atletická abeceda alebo špeciálne bežecké cvičenia?
V projekte Detská atletika sme si pre Vás pripravili ďalšie metodické video s ukážkami špeciálnych cvičení, ktoré by mali byť zábavnou súčasťou tréningu detí.
Cvičenia atletickej abecedy sú ideálne na rozohriatie organizmu a zlepšovanie techniky behu.
Vo videu uvidíte:
6 základných cvičení atletickej abecedy
kľúčové body
najčastejšie chyby
inšpiráciu